자외선(UV)이란? (feat. 자외선에 노출되면 어떻게 될까!?)

 

자외선(UV)이란? (feat. 자외선에 노출되면 어떻게 될까!?)

---

1. 자외선이 피부에 주는 영향

자외선(UV)은 태양으로부터 오는 방사선의 일종으로 피부에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 자외선에는 UVA, UVB 및 UVC의 세 가지 유형이 있습니다. UVC 광선은 대부분 대기에 흡수되어 피부를 투과하지 못하며 UVA 및 UVB 광선은 피부 손상을 유발할 수 있습니다.

 

2. UVA광선

UVA 광선은 파장이 더 길고 피부의 더 깊은 층까지 침투할 수 있습니다. 주름, 검버섯, 피부암과 같은 조기 노화와 관련이 있습니다. 반면에 UVB 광선은 파장이 더 짧고 주로 피부의 최상층에 영향을 미칩니다. 그들은 일광 화상의 주요 원인이며 피부암을 유발할 수도 있습니다.

 

3. 자외선 장기 노출 시
자외선에 노출되면 피부에 즉각적이고 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 단기적으로 자외선은 일광화상의 원인이 될 수 있으며, 이는 고통스럽고 껍질이 벗겨지고 물집이 생길 수 있습니다. 장기적으로 자외선에 반복적으로 노출되면 조기 노화와 피부암 위험 증가로 이어질 수 있습니다.

 

자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 야외에서 시간을 보낼 때, 특히 태양이 가장 강한 시간에 SPF(자외선 차단 지수)가 높은 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 모자나 긴 소매와 같은 보호복을 입는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부를 높은 수준의 자외선에 노출시키고 피부암의 위험을 증가시키는 태닝 베드를 피하는 것도 중요합니다.