금연, 담배를 끊는 방법은 의지에 문제다. '금연 경험담' 아직도 비가 계속 내립니다. 담배를 잊어버리고 산지도 정말 오래되었습니다. 금연에 실패하고 계속 담배를 피는 분들이 공통적으로 하는 말은 이렇습니다. "담배 정말 잘 끊었네..절대 피지마 알았지?" 정작 스스로는 왜 담배를 끊지 못할까요? 금연을 시도하는 수 많은 분들이 '금단'현상이라는 것을 겪는다고 합니다. 저는 그런 걸 겪어보지 않아서 잘 모르겠습니다. 그럼 저에게 이렇게 말씀하십니다. "너 담배 얼마나 폈어?" 담배를 오래 피웠다고 담배를 못 끊는 것이 아니라, 그걸로 합리화해서 스스로가 끊지 않으려는 것이라 생각합니다. 한 8년간 담배를 태웠던 것 같습니다. 중간에 끊었다가 다시 피었습니다. 그 때 끊었을 때도 4년간 끊었죠. 그 때도 ..